Лечение ожирения всегда подразумевает комплексный подход: диета, возможно медикаментозное лечение, физические нагрузки и несомненно психотерапия. Нужно понимать, что если человек решил стать на путь избавления от лишнего веса – то это нужно делать с полным сознание того, что это должно стать образом жизни.
В клинике Медквадрат разработана специальная программа снижения веса. Индивидуальность этой программы позволяет выбрать такой подход к проблеме снижения веса, который будет эффективным именно для Вас.
Психотерапевтическая часть, может включать в себя 3, 5, или 10 занятий. Вместе со специалистом Вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант.
В арсенале наших специалистов-психотерапевтов есть разнообразные психотехники:
• рациональная психотерапия, с помощью которой выявляется психологическая проблема, причина алиментарного ожирения.
• телесно-ориентированная психотерапия, поможет научиться слушать и слышать свое тело, расслабляться, что крайне важно для понимания «тело не просит столько еды, чаще мы через тело заедаем наши проблемы». Вместе с психотерапевтом Вы научитесь отличать, когда действительно хотите есть, а когда «пытаетесь заесть» свои психологические проблемы .
• трансовые техники для работы на более глубоком уровне психики – подсознании.
Сочетание всех этих методов, поможет понять, осознать и поменять образ мысли и жизни, что позволит не только нормализовать вес, но и стабилизировать психоэмоциональное состояние.
