Лечение бессонницы

Если у вас проблемы со сном, это может сильно повлиять на ваше психическое здоровье. А наличие проблем с психическим здоровьем может ещё больше усложнить засыпание.

Обратитесь за помощью, если у вас:

• Возникают трудности с засыпанием, поддержанием сна или пробуждением раньше, чем хотелось бы – если это происходит регулярно, это называется бессонницей.
• Испытываете состояния, нарушающие сон, такие как панические атаки, флэшбэки, кошмары, психоз, мания или гипомания.
• Возникают трудности с пробуждением или вставанием с постели.
• Часто чувствуете усталость или сонливость – это может быть связано с недостатком сна, некачественным сном или проблемами со здоровьем.
• Спите много, что может включать сон в то время, когда вы хотите или должны бодрствовать.

Существует множество проблем со сном, как и их причин:

• Бруксизм
• Центральное сонное апноэ 
• Синдром хронической усталости
• Нарушения циркадного ритма сна
• Чрезмерная сонливость
• Гиперсомния
• Бессонница
• Нарколепсия
• Ночные кошмары
• Нарушение цикла сон-бодрствование (несоответствие 24-часового цикла)
• Обструктивное сонное апноэ
• Парасомнии
• Нарушение периодических движений конечностей
• Нарушение ритмических движений
• Нарушение поведения во время фазы быстрого сна (REM)
• Синдром беспокойных ног (СБН)
• Нарушение, связанное со сменной работой
• Лунатизм во сне
• Сонный паралич

Симптомы распространенных нарушений сна включают:

• Сильная сонливость в течение дня. Вы можете засыпать в нетипичное время, например, за рулем или за рабочим столом.
• Трудности с засыпанием, пробуждения ночью и невозможность снова заснуть. Или вы можете просыпаться слишком рано.
• Нетипичное дыхание. Это может включать храп, фырканье, задыхание, удушье или паузы в дыхании.
• Ощущение дискомфортного желания двигаться во время попытки заснуть. В ногах или руках может ощущаться покалывание или ощущение ползания мурашек.
• Чрезмерные движения или движения, которые беспокоят вас во сне, такие как движения рук и ног или скрежетание зубами.
• Необычные действия во сне, такие как лунатизм, прием пищи во сне или ночное недержание мочи.

Высококвалифициро-ванные опытные врачи

Выбор записи к любому специалисту

Оперативная выдача заключения

Мультифакторность исследований